Kako razviti tehniku ​​čitanja

Razvoj tehnika brzog čitanja omogućuje poboljšanje pozornosti, pamćenja, mašte. I također aktivirati kreativnost i razmišljanje. Da biste postigli dobre rezultate, trebate izvesti nekoliko opisanih vježbi.

Priručnik s uputama

1

Čvrsto stisnite zube i ponovite sebi: "Jedan, dva, tri …". I tako dalje, ne izgovarajte riječi šapatom. Riješite se artikulacije prilikom čitanja teksta (mentalno izgovaranje riječi ili izgovaranje šaptom). Vježba "Ritam udaralice" pomoći će vam u tome. Kada čitate bilo koji tekst „sebi“, dodirnite ritam rukom, ali ne bi trebao odgovarati uobičajenom ritmu ruskog govora. To može biti dvotaktna slavina s četiri udaraljki u 1 mjeri i dva u 2, a prvi element svake mjere dodirnite sa značajnim dobitkom. Dvadeset akademskih sesija s ritmu udaranja bit će dovoljno da se novi rad mozga "programira", što omogućuje obradu informacija koje u mozak ulaze kroz vizualni kanal.

2

Dok čitate, nemojte prelaziti očima preko stranice s lijeva na desno, već od vrha do dna. Pokrijte jednim pogledom ne jednu ili dvije riječi, već grupu. Ne zaustavljajte se i ne osvrću se na pročitane dijelove teksta.

3

Trenirajte svoj periferni vid dok pokušavate uhvatiti što više riječi. Za razvoj perifernog vida koriste se Schulte tablice. Svaka je kvadrat podijeljen s 25 ćelija veličine 20 x 20 centimetara s brojevima od 1 do 25, koji se u ćelije upisuju nasumičnim redoslijedom. Raspored brojeva ne smije se ponavljati.

Za trening trebate koristiti 8 tablica. Prije nego što započnete vježbu, popravite pogled u sredini, trebali biste vidjeti cijeli stol. Zatim pogledajte brojeve po redoslijedu. U ovom slučaju dopušteno je fiksiranje očiju isključivo u središtu. Imajte na umu da su horizontalni pokreti očiju zabranjeni.

4

Vježbajte redovito i što je češće moguće. Radite to svakodnevno, radite barem trideset minuta. Šetajući ulicom pokušajte jednim pogledom uhvatiti brojeve koji prolaze, automobile, reklamne informacije i tako dalje.